可以通过管理中心/设置/我的数据下面找到db数据，找到 host 切换插件的列表项点开存储的文档元数据，找到对应的文档，复制content字段的内容就可以了

linux/mac: /etc/hosts
windows: C:/user/profile/system/system32/hosts, 忘记了, 你问下chatgpt啥的, cat 就行了